Vücut Ölçüleri

[Qwidia]

Merhabalar. Omuzlarımın vücuduma göre çok dar olduğunu veya kalçamın çok geniş olduğunu düşünüyorum. Ölçülere bakıp yorum yapabilir misiniz?
Boy:175 Kilo:65 Omuz:108 Göğüs:95 Bel:74 Kalça:96

 

[pablosqy]

Omuzların vücuduna göre çok dar. Omuz antrenmanlarına ağırlık vermeni öneririm.

 

[Qwidia]

Omuzların vücuduna göre çok dar. Omuz antrenmanlarına ağırlık vermeni öneririm.

Ne gelişebileceğim hakkında çok karamsarım. Omuz genişliği genetikten daha çok etkileniyor çünkü.

 

[Güç aşkı]

öyle düşünme; ben de başladığımda 115 filandı; şimdi 138. Gelişiyor yani. Ama ben kilo da almıştım tabi. Büyümek için de kilo almakta biraz şart gibi.

 

[Fc4n35]

Merhabalar. Omuzlarımın vücuduma göre çok dar olduğunu veya kalçamın çok geniş olduğunu düşünüyorum. Ölçülere bakıp yorum yapabilir misiniz?
Boy:175 Kilo:65 Omuz:108 Göğüs:95 Bel:74 Kalça:96

Gelişemediğiniz bölgeyi bacak antrenmanıyla aynı günde yapın diye bi şey okumuştum doğru olabilir araştır istersen.

ANE-LX1 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[zRedDragon]

Geliştikçe düzelecektir, 120 cm omzum var ama 90 cm'nin üstünde belim var, fazla takmaya gerek yok