Soya fasulyesi ve östrojen

[bthn_ylmz]

Herkese merhaba,

Bazı kaynaklardan edindiğim bilgilere göre soya fasulyesinde östrojen var deniyor, buda erkekliği baskılıyacak cinsten olduğu söylemindeler.

Başka makalelerde ise soyanın içinde fitoöstrojen olduğu bunun östrojenden kat kat daha az seviyelerde bulunduğuna dair açıklamalar var.
ve bu fitoöstrojenin erkeklik hormonunu baskılamayacağı aksine kalp hastalıklarına ve kansere karşı büyük bir koruyucu etkisi olduğu gözlemlenmiş

peki size göre soyada östrojenmi var yoksa fitoöstrojenmi?
Nerdeyse her gün 20-25gr civarı soya proteini almaktayım bu küçük çaplı araştırmam beni korkutmadı değil sizce durum nedir?

 

[Göki78izm]

Soya da korkman gereken bence GDO kısmı, o tarafını araştır bence. Yada bilgisi olan paylaşsın

 

[bthn_ylmz]

artık gdo'lu olmayan bir ürün raflarda kalmadı gibi

 

[kaka]

Eğer soya fasülyesini yiyorsan evet problem olabilir düşüncesindeyim ama soya proteini içiyorsan sadece bu kadar endişe etmene gerek yok ama yine de soya proteinini tercih etmezdim başka imkan varsa.

 

[bthn_ylmz]

Eğer soya fasülyesini yiyorsan evet problem olabilir düşüncesindeyim ama soya proteini içiyorsan sadece bu kadar endişe etmene gerek yok ama yine de soya proteinini tercih etmezdim başka imkan varsa.

hocam yüreğime su serptin diyebilirim tabiki soya fasulyesi yemiyorum hergün hatta iç ama shake yapıp içtiğim doğrudur

 

[Gorillaxxx]

hocam yüreğime su serptin diyebilirim tabiki soya fasulyesi yemiyorum hergün hatta iç ama shake yapıp içtiğim doğrudur

vegan mısın

 

[kaka]

Bari illa soya proteini kullanacam diyosan izolatını tercih etmeye çalış. Hem daha az zararsız olur hem de şimdi hatırlayamadığım metionin olabilir amino asidi normalde soya proteininde çok az bulunuyor ancak izolatlara genelde ekstra ekliyolar bu amino asidi.

 

[bthn_ylmz]

[QU

Bari illa soya proteini kullanacam diyosan izolatını tercih etmeye çalış. Hem daha az zararsız olur hem de şimdi hatırlayamadığım metionin olabilir amino asidi normalde soya proteininde çok az bulunuyor ancak izolatlara genelde ekstra ekliyolar bu amino asidi.

izolatı alamam hocam , kullandığım protein olabildiğince doğal olarak bize gelmekte diye söyleniyor ne kadar doğru bilemem. protein miktarı 24gr
OTE="Gorillaxxx, post: 1162980, member: 162059"]vegan mısın[/QUOTE]
hayır