1.5 Aylik değişim iyi mi ?

[Kberkay]

Hardline whey protein kullanmiştim, altyapi olarak sadece geçen sene yüzme yapmiştim . Şu an vücudum bu halde azaldi yaza göre , son resim yazin olan, gelişim sizce nasil ?

 

[PskptSosyalog]

Kilo al zayifsin.fena degil temelin var.devam

ASUS_Z00AD cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Kberkay]

Kilo al zayifsin.fena degil temelin var.devam

ASUS_Z00AD cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Hocam hardline progainer alcağım kilo eksigimi onunla birlikte iyi beslenerek tamamlarim sanirim

 

[kaldıray]

iyidir iyidir bize moral vermek düşer çok çalış

 

[8 GyM]

Başlamak veya durmak yok,SADECE YAPMAK VAR...
Umarım başarıların sonsuz olur.