Yağ yakıcı

Kilo vermek istiyorsanız işin %90'ı beslenme kalan %10'u spor. Beslenme içerisinde supplement ların önemi sonda kalan %5 civarında, kaldı ki bu söylediğim creatine, bcaa, whey gibi supplementler için. Yağ yakıcıların etkileri %1 civarında yani size önerilen bu supplement herşeyi doğru yaparsanız fark edilmesi çok zor bir miktarda sizin çabanızı destekleyecek. Yağ yakıcılar önemi bir katkıda bulunuyor olsa emin olun dünyada parası olan kilolu kimse kalmazdı. Hoca yağ yakıcı almanız "gerektiğini" neye göre söylemiş bir fikrim yok. Hoca sahtesini satar mı fikrim yok, büyük ihtimalle hayır. Öte yandan bu ürüne ihtiyacınız var mı derseniz daha da büyük ihtimalle hayır. Programınızın içeriğini ve beslenmenizi bilmiyorum ama illa para harcayıp supplement kullanmak istiyorsanız da yine bu ürün sonun en sonunda olurdu.
 
Bu urunu kullanmaya yeni basladim. Urun pre workout olarakta kullanilabilir. İstah kapattigi dogru gece icersen uykusuzluk yaotigida dogru. Urun diuretik oldugu icin vucuttaki fazla suyu atiyor ince bi gorunum sagliyor. Artisi var muhakkak.

Lenovo A7020a48 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Ben bu üründen bir etki göremedim , hiç de pre workout olarak kullanılacak bir ürün değil , zaten mantalitesi farklı. Granade in Pre Workout u gerçekten çok iyi. Alıp deneyebilirsin , elimde yarım paket boşta duruyor , özelden adres bilgilerini verirsen 2-3 günlük kullanıma denk gelecek şekilde yollarım denersin. Ben Power System L-Carnitine kullanmıştım ve etkisinin daha iyi olduğunu söyleyebilirim.
 
Güç ve Fitness dedi:
Kilo vermek istiyorsanız işin %90'ı beslenme kalan %10'u spor. Beslenme içerisinde supplement ların önemi sonda kalan %5 civarında, kaldı ki bu söylediğim creatine, bcaa, whey gibi supplementler için. Yağ yakıcıların etkileri %1 civarında yani size önerilen bu supplement herşeyi doğru yaparsanız fark edilmesi çok zor bir miktarda sizin çabanızı destekleyecek. Yağ yakıcılar önemi bir katkıda bulunuyor olsa emin olun dünyada parası olan kilolu kimse kalmazdı. Hoca yağ yakıcı almanız "gerektiğini" neye göre söylemiş bir fikrim yok. Hoca sahtesini satar mı fikrim yok, büyük ihtimalle hayır. Öte yandan bu ürüne ihtiyacınız var mı derseniz daha da büyük ihtimalle hayır. Programınızın içeriğini ve beslenmenizi bilmiyorum ama illa para harcayıp supplement kullanmak istiyorsanız da yine bu ürün sonun en sonunda olurdu.
Genişletmek için tıkla...

2 haftadır gidiyorum beslenme vs yazmadı hoca :(

ekmek-şeker-asitli içecekleri kestim ama nasıl besleneceğim bilemiyorum :(
 
Merhaba, http://bit.ly/2kmcsgs adresindeki videolara bir göz atmanı rica edeceğim. Videoları izledikten sonra fatsecret uygulamasını telefonuna kur. Makro takip edebilir hale geldikten sonra yazarsan daha detaylı yardımcı olabilirim. En kaba tabirle kilo vermek için karbonhidratları azalt, ekmek şeker asitli içecekler tahıl ve meyveler bunlara dahil. Protein alımını kilo vermeyi ama kas kaybetmemeyi destekleyecek seviyelerde tut, yaklaşık yağsız kütlen x 2 gr. / gün. Yağsız kütleni bilmiyorsan en zayıf olabildiğini düşündüğün kilodan 10 çıkar yaklaşık öyle kabul et.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı