Normal bacaklar iri bir vücut

büyük bacaklar = büyük vücut bacaklar testonu arttırır ince bacakların olupta üst vücudun dev gibi olursa çok sıkıntı çekersin sağlık sıkıntısı sorunada cevabım şu hiç bacak çalışmassın vy hafif çalışırsın üst vücut kaslarınada abanırsın istediğine ulaşırsın
 
büyük bacaklar = büyük vücut bacaklar testonu arttırır ince bacakların olupta üst vücudun dev gibi olursa çok sıkıntı çekersin sağlık sıkıntısı sorunada cevabım şu hiç bacak çalışmassın vy hafif çalışırsın üst vücut kaslarınada abanırsın istediğine ulaşırsın
Şimdi bacağı buyutmeden testeron için az ağırlık çok tekrar uygularsam nasıl olur ?
 
az ağırlık çok tekrarda testeron olurmu olmazmi onu söyle bacaklarım henüz irilesirse iyi olmaz 1.72 boy 70 kg
olmaz o yuzdenbosa calisma[DOUBLEPOST=1485196645][/DOUBLEPOST]sen vucut vs yapamazsin onuda soyliyim yik bacak kucuk kalsin oram buyusun vs ntopa hava mi basiyin sen bench basarken bile bacaklarin etkileniyor bacak calisicaksan az tekrar guc calismasi yap ki bacaklarin guclu ama kalin olmasin benden bu kadar daha soru cvp yazma
 
Son düzenleme:
Back
Yukarı