Öncelikle herkeze hayırlı akşamlar ben 1.84 boyundayım 83 kilo Ben Spor yapıyorum spordan önce 98 kiloydum azimle başardım ama 3 4 aydır resmen 1 gram veremiyorum ne yaptıysam olmadı ayrıca koşuya başladıgımda 5 6 turdan sonra tıkanırdım çalışma istegimi kaybederdim sporcum idmanlıyım ama çabuk yorulurdum ben burdan abilerime sormak istiyorum benim biraz daha çalışmamı sağlayacak bir progainer veya kilo yakmak için farklı bir ürüne yöneltecek varsa ögrenmek isterim. Tecrübelerinizden ögrenmek isterim başkalarından duydugunuz şeyleri deyil 
Thermo ürünlere yönelmeyi dene.