Zayıfım hangi spor dan başlamalıyım

X

xxxpediaxxx

Üye
1.78 boyum 52 kilom bayya zayıfım hangi spordan başlamalıyım. Biraz kalıplı durmak amacımYüzme dediler başlangıç için omuzla kol geliştirir diye body fitness dediler hangisini seçip başlamalıyım ??
 
Bu konuda kimsenin fikrini alman gereksiz, ileride pisman olabilirsin.
Hangi sporu yapacagina sen karar ver.
 
Hacimlenmek için vücut geliştirme. Tüm sporların atasıdır. Yüzmeyi profesyonel olarak düşünmüyorsan bir hobi gibidir, vücut geliştirme ise yaşam tarzın olur. Omzunun bir yüzücü gibi görünmesi için küçük yaşlardan başlanmalıdır 8-9 en fazla 10 yaşından itibaren. 15-16 felan geç bir yaş vücut çatıları artık oturmuş olur.
 
Sana tavsiyem hocam az buçuk sporla ilgilenen birisi olarak kendi yapacağın sporu sen seçmelisin.Çünkü sıkılmayacağın her gittiğinde mutlu ayrılacağın sporu yapmak sana keyif verecektir.Gelelim kalıba onu bizden daha iyi sen bilirsin kalıplı durmak istiyorsan kilo alman gerekir bunuda salon antremanlarıyla güzel bir hoca eşliğinde yapabilirsin diye düşünüyorum.Kolay gelsin.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı