Arveless
Üye
Öncelikle Selamın Aleyküm lütfen yardım edin ya ben pazartesi günü gittim vücut geliştirmeye yazıldım ilk gün çalışdım zaten pazu çalışması yaparken baya zorlandım.sonra geldim eve ilk gün akşam başladı ağrı sağ kolumu tam açamıyom zaten yarım sol koldada ağrı var.Bu gün salona gidiyimmi sizce lütfen yardım edermisiniz.