Bulk yaparken l carnitine

[Amatorbodyci21]

Sizce bulk döneminde yağlamayı minimuma çekmek için l carnitine kullanılır mı?

 

[eren178]

onun yerine beslenmeni düzenlesen ya benim hocam yapıyordu 4 ayda 5 kilo alabildi 100 kg ye cıktı ama hiç yağlanmadı araştırırsan l carnitine gerek kalmaz

 

[Amatorbodyci21]

onun yerine beslenmeni düzenlesen ya benim hocam yapıyordu 4 ayda 5 kilo alabildi 100 kg ye cıktı ama hiç yağlanmadı araştırırsan l carnitine gerek kalmaz

Zaten clean bulk yapmak istiyorum ama kilo alırken illa yağlanılır diye demiştim. Teşekkürler cevap için.

 

[sergen turaman]

Zaten clean bulk yapmak istiyorum ama kilo alırken illa yağlanılır diye demiştim. Teşekkürler cevap için.

kalorini bul+300 ekle.yağlanma minimum olur

 

[snrgndr]

Carnitin yerine thermojenik tavsiye ederim , antrenman performansında da artışı daha fazla olacaktır.