Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
artık powerlifting benim ıcın bıttı sebebı saglık acıl kılo vermem gerek doktorda body dön diyor agırlıkla eklemlerin 50 60 yasında gider vs kilo verip vucut geliştirme klasikte yarıscam karar son derece kesındır sonuncu olsam dahi klasıkte yarıscam yeterkı 50 60 yasında eklemlerım gitmesin gecen bi arkadaş konuda yazdı doktora sordum dogrulattım karar bu sefer kesın gerçekten herkese sevgi ve saygılar
Dönüş yolum kapandı salonları büyük kavga ettim laflı powerlifting yarismalari vazgeçtim ama evden hobi amaçlı kurla gittiği yere kadar videolar gelecek powerlifting yarismalari vazgeçmenin sebebi ortada çıkartır biri hır 2 alanlarda yarışmadan millet hır çıkarıyor hep bana rastlıyor kürleri devam hobi amaçlı evden powerlifting videoları yollasam mecburen tek seçenek bu vücut birçok hareket var evde yapılmaz ama powerlifter evde hobi olarak olunur yarışma yok ne vücut ne power hır çıkaranlar rastlıyoruz hobi olarak kur yapcam hobi olarak videolar cekcem
Hocam ne kadar kürünüze dikkat ediyorsunuz bilmiyorum ama vücut bi yerine gelsin kalori miktarini düşürün ufak ufak idmanlara başlayın 2 spor arasında dağlar kadar fark var Belki güleceksiniz ama sizin kaldırdığınız 175 kiloyu normal bir bodyci tutuşu ile kaldırmanız çok zordur siz daha çok gögüsten sektirirsiniz tekrariniz azdır nefes kontrolunuz yoktur genellikle nefesinizi tutarsınız çok uzun bir yol doğrumu yaptınız bilmiyorum ama ilerki zamanlarda iyi iş çıkarcağınızı umuyorum..
abı son kavga etmedıgım orasıydı bıttı vucut yolu mecburıyette n kapanda dıger her yerle kavgalıyım mecbur powerdayım raw bench tek tekrar videoları yapcam ama yarısma olmıcak ordada hır çıkartır bırı kesın hobı amaclı basabıldıgım yere kadar bench
abı son kavga etmedıgım orasıydı bıttı vucut yolu mecburıyette n kapanda dıger her yerle kavgalıyım mecbur powerdayım raw bench tek tekrar videoları yapcam ama yarısma olmıcak ordada hır çıkartır bırı kesın hobı amaclı basabıldıgım yere kadar bench
