4 aylik gelisimim sizce nasil boy 1.74 kilo 57 olarak basladim su an 61 kiloyum

[muay thai66]

 

[Atsizat]

Eski resmini de koysaydın keşke. Kıyaslama yapardık.

 

[sergen turaman]

kaç kilosun kaç kilodan geldin ve koy kaç abi

 

[Mahmutkrdnz]

kaç kilosun kaç kilodan geldin ve koy kaç abi

Başlıgı okumadan mı yorum yaptın ?

 

[sergen turaman]

Başlıgı okumadan mı yorum yaptın ?

pardon görmemişim

 

[muay thai66]

pardon görmemişim

bisey deseydiniz yaw ufaktan olmuşmu bişeyler

 

[Tiberius]

Tabiki olmuş hocam potansiyel var genetik iyi görünüyor daha fazla kaslanmana elverişli vücudun onun için her ne yapıyorsan yapmaya devam et

 

[Agent47]

Önceki halini de koymalısınız bence.

 

[mevsres]

4 Ayda 4 kilo gayet iyi bir rakam, yağ oranın da düşük olduğuna göre demek ki kas olarak kilo almışsın.

Aynen devam et kilo almaya ve sıkı çalış, başarılar.