illa ton balığı mı yemek gerekiyor ?

[harun_86]

merhaba arkadaşlar ,
ben amatör balıkçılıkla ilgileniyorum teknem var her balığa çıktığımda 3-4 kg dan aşağı balık avlamam , genellikle kefal , sargoz vb. yassı balıkları tutuyorum , spora tekrar başladım antreman sonrası tavuk göğüsü veya ton balığı tüketiyorum , body building bildiğiniz gibi masraflı bir spor ben en azından balığa para vermek istemiyorum , kendi avladığım balıkları antreman sonrası ızgara yapıp yesem kas gelişiminde faydası olur mu ? yoksa illa ton balığımı yemem lazım ?
teşekkürler....

 

[Ironpump15]

merhaba arkadaşlar ,
ben amatör balıkçılıkla ilgileniyorum teknem var her balığa çıktığımda 3-4 kg dan aşağı balık avlamam , genellikle kefal , sargoz vb. yassı balıkları tutuyorum , spora tekrar başladım antreman sonrası tavuk göğüsü veya ton balığı tüketiyorum , body building bildiğiniz gibi masraflı bir spor ben en azından balığa para vermek istemiyorum , kendi avladığım balıkları antreman sonrası ızgara yapıp yesem kas gelişiminde faydası olur mu ? yoksa illa ton balığımı yemem lazım ?
teşekkürler....

Tabiki her balik olur genelde tüketimi kolay ve ucuz diye ton baligi ve tavuk göğüslü tuketiliyo

 

[ujohnz]

Tabiiki faydası olur! ve kesinlikle hayır ton balık şart değil üyenin dediği gibi ucuz ve kolay diye tüketiliyor.

hatta sadece kendi tuttuğun balıkları ve biraz ucundan kırmızı et tüket, harika olur harika fıstık gibi olur hemde, bir süre sonra hem faydalarını hem etkilerini görünce tavuk ve ton balık yediğin günlere dönüp gülersin...

 

[octeniskrup]

Kendi tuttugun baliklar harika olur, ton baligina elini surme vallahi...

 

[onurr_535]

Ton balığı konserve şeklinde aslında besin değeri olarak doğada yetişmiş balığın yanından gcecemez.balıktan bulunan protein ve omega yağları kas yapısı yağ ya kimi açısından çok önemli şeyler rasgele

 

[harun_86]

yorumlar için teşekkürler , peki arkadaşlar tavuğa da para vermesem ? antreman günleri öğlen ve akşam sadece kendi tuttuğum balıkları yesem ?

 

[farti]

Balık tutabiliyorsan ne ala tabiki her zaman balık yemen daha mantıklı.

 

[Muscleous]

yorumlar için teşekkürler , peki arkadaşlar tavuğa da para vermesem ? antreman günleri öğlen ve akşam sadece kendi tuttuğum balıkları yesem ?

Balık tavuk ÇOK farketmez, önemli olan günlük protein ihtiyacınızı karşılamak. Sürekli balık yemekten bıkmam diyorsanız yapabilirsiniz.


Sent from my iPhone using Tapatalk