berbes
Üye
Ben normal kullanım şeklini yazayım almak isteyenler veya alıpta nasıl kullanılacagını bilmeyenler için faydalı olur.
Öncelikle alışana kadar baş dönmesi - uyku sorunu - mide bulantısı yaptığı için ilk hafta dikkatli ve dozunu düşük alarak kullanmalıyız.
Normal şartlarda yani ilaca bünyeyi alıştırdıktan sonra yukarıda bahsettiğimiz problemleri yaşamıyoruz. Bu ancak 2 haftanın sonuda tam anlamıyla oturuyor. Normal (bünye alışık) şekli her ana öğün (sabah - öğle - Akşam ) yemeklerinden 30-60 dk önce 3 er kapsül (ikinci hafta sonunda) alınmalıdır. Bu süre 45 dk olursa ortalama bir süre yakalaşmış oluruz. Kesinlikle 4 saatlik periyotlar arasında 3 kapsülden fazlasını almamalıyız. Bu demek oluyorki ilacı aldıktan en az 4-5 saat sonra tekrar almalıyız. Günde kullanabileceğimiz Maksimum kapsül adedi 9 dur. Üzeri kullanımlarda yukarıdaki sorunlarınız tekrarlayacaktır. Akşam ortlama 12-1 gibi uyuyorsanız eğer akşam kapsülünü minimum 5 saat öncesinden almanız gerekir. yani 12-1 de yatan biri için bu saat akşam 6-7 oluyor. Aşağıda tabloyu yazıyorum.
Birinci Hafta : 1 kapsül ve günde 3 defa ana öğünlerden 30-60 dk. önce
İkinci Hafta : 2 kapsül ve günde 3 defa ana öğünlerden 30-60 dk. önce
Üçüncü Hafta ve devamında : 3 Kapsül ve günde 3 defa ana öğünlerden 30-60 dk. önce
Hydroxycut ile birlikte en iyi sonucu alabilmeniz için kesinlikle ve kesinlikle düşük kalori-yağ uyguladıgınız bir diet programı - egzersiz - bodybuilding - veya günlük koşu cardio çalışmaları yapmalısınız.
İstediğiniz sonuca ulaştıktan sonra dieti tekrar düzenliyoruz. Kapsül sayısını bir süre ilk hafta programına göre düşürüp daha sonrada uygun beslenme programında kesiyoruz. Kilomuzu ancak beslenme ve günlük kalori yakımını alımıyla yakın değerlerde tutarsak koruyabiliriz.
Bence kullanım dozları konusunda yanlış bilgilendiriyorsun..Kutunun üzerinde aynen şunlar yazıyor
1-3 Gün arası 1 capsule 2x day
4-7 Gün arası 2 capsule 2x day
8- Günden sonra 3 capsule 2x day
Bu ne anlama geliyor 8. günden sonra günde 2 kez 3 er kapsül kullanılacak ve bu dozaj aşılmayacak..Senin dediğine göre günde 3 defa 3 er capsule yani günde 9 adet..Ben kutunun hiçbiryerinde böyle bir ibare görmedim..Kaldıki günde 6 tane bile epeyce bir süre epeyce bir rahatsızlık veriyor..