Zayıflamaya yönelik başlayacağım spor için tecrübeli abi ve kardeşlerimden tavsiyelere ihtiyacım var

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Hossein tarafından 27 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Hossein
    Offline

    Hossein Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle konuyu doğru yere acmadiysam ozur dilerim arkadaslar.

    Agustos ayinda ameliyat yuzunden kilo aldim su an boy 1.82 kilo 98.

    Sorum su en gec hazirana kadar 80 kiloya dusmem lazim sizce nasıl bi yol izlemeliyim ve ne tür ek besin, yag yakıcı vs kullanmalıyım?

    Simdiden yardımlarınız için teşekkürler

    GT-I9500 cihazımdan gönderildi
     

Sayfayı Paylaş