zayıf arkadaşlar bakın.

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve bodyci55 tarafından 28 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. bodyci55
    Offline

    bodyci55 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    baştan söyliyim alıntıdır ve bu programı kimseye önermem bende yapmam zaten internete gördüm. aman diyorum kilo alcam diye böyle programlar uygulamayın

    adam kitle imha uzmanı heralde insanları 10 günde öldürecek

    adam anlatıyor;

    EVET ARKADAŞLAR YANLIŞ DUYMADINIZ 1 AYDA TAM 12 KİLO ALDIM İÇİMİZDE ELBETTEKİ KİLO ALMAK İSTEYEN ONLARCA ARKADAŞIMIZ VARDIR BU MÜTHİŞ DİYETİ SİZLERLE PAYLAŞAYIM.

    ÖNCELİKLE YAŞIM 23 BOYUM 179 KİLOM İSE 63 İDİ PRAKTEN ŞURUP,BULK VE VB GİBİ İLAÇ VE GIDALARI KULLANDIM HİÇ BİRİSİ FAYDA ETMEDİ KİLO ALMANIN YOULU ALDIĞIMIZ KALORİYE BAĞLIDIR BEN BİR AYDA KENDİME ÖZEL BİR DİYET UYGULAYARAK TAM 12 KİLO ALDIM ÖNCELİKLE FAZLA STRESE GİRMEYİN HERŞEYİ OLURUNA BIRAKIN

    1 AYDA YAKLAŞIK 10 KİLO ALMAK İÇİN :

    1 ORTA BOY ÇAyBARDAĞI ZEYTİN YAĞI GÜNDE 1 BARDAK YATMADAN ÖNCE için. ( 1 yemek kaşığı zeytin yağında 125 kalori vardır 1 bardak zeytin yağı 10 yemek kaşığı eder 125 kaloriden 1250 kalorilik)

    YİYEBİLDİĞİNİZ KADAR YEMEK YİYİN

    ÖĞLE ARASI EKMEK ARASI MAYONEZ YİYİN

    BÖLE DEVAM EDERSENİZ 1 AY İÇİNDE 10 KİLO ALIRSINIZ BU ARADA HAREKETLİ OLMAYA ÖZEN GÖSTERİN SPOR YAPMIOSANIZ EĞER GÜNDE 10 MEKİK 20 ŞINAV HAREKETİ İŞİNİZİ GÖRECEKTİR.ZEYTİN YAĞI İÇERSENİZ KALICI KİLO YAPAR. ŞİMDİDEN KOLAY GELSİN

    alıntı
     
    Son düzenleme: 28 Temmuz 2012
  2. RaPPeRuA
    Offline

    RaPPeRuA Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    438
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Psikolog
    Yer:
    İzmir
    Güldüm....
     
    carmelo114 bunu beğendi.
  3. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    nerden buldun bunu acaba? 13 yaşında spora yeni başlamış birinin(bana öyle geldi) mesajlarını ciddiye alanlar gerçekten çıkabiliyor mu? olur mu olur.burdan benim gibi genç arkadaşlara mesajımızı verelim değil mi.
     
  4. maestro1903
    Offline

    maestro1903 Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    bu ne ya şaka gibi :D
     
  5. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    1 hafta kadar once paylasilmisti gulmustuk.
     
  6. Kuzey07
    Offline

    Kuzey07 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    zeytinyağını herkes içemez zaten..içse de sadece göbekli hantal bişey olur..
     

Sayfayı Paylaş