Forumda birçok başlık var ama tam aradığım cevapları bulamadım
Üniversite yurdunda mutfak imkanım yok yemekhane var ve odamda buzdolabı var ona göre tavsiyelerinizi isticem yemekhane yemekler biraz yağlı olabilir
buzdolabına neler atabilirim diyetim için yağ yakım diyetindeyim
Lor peyniri
10lu hindi füme
Kepekli Lavaş
Süt
Yoğurt
başka neler ekleyebilirim lavaş ve hindi füme ile antrenman sonrası hindi dürüm düşünüyorum fityemek te gördüm güzel geldi
Son düzenleme: 10 Eylül 2015