Yumurta alternatifleri

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve buruxx tarafından 1 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. buruxx
    Offline

    buruxx Üye

    Katılım:
    1 Mart 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bu spora yeni başladım.Yalnız beslenme konusunda bir sorunum var.Yumurtaya karşı alerji.Yumurta yerine hangi besinleri tüketmeliyim ?
     
  2. CaglarYildiz
    Offline

    CaglarYildiz Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2011
    Mesajlar:
    427
    Beğenileri:
    172
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    lor peynir yiyebilirsin sabaları yiyebildiğin kadar ye oda sonuçta hayvansal protein içeriyor
     
    buruxx bunu beğendi.
  3. leecH
    Offline

    leecH Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    320
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    buruxx bunu beğendi.
  4. buruxx
    Offline

    buruxx Üye

    Katılım:
    1 Mart 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Tamam teşekkür ederim.Peynire ve tavuğa ağırlık vericem.
     
  5. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    whey varsa o da olabilir. yeterki sabah protein al.
     
    buruxx bunu beğendi.
  6. buruxx
    Offline

    buruxx Üye

    Katılım:
    1 Mart 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Takviyeleri ilk zamanlar kullanmanın iyi olmadığını okumuştum.Whey almamın bir sakıncası olmaz mı ?
     
  7. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.224
    Beğenileri:
    663
    Ödül Puanları:
    123
    varsa dedim tabi kullanmasanda olur ilk aylarda.

    yumurtanın açığını kapatmak için kullanılabilir

    genrise hardline gibi proteinler yani sabah kullanırsın ant sonrası kaliteli protein kullanırsın
     
    buruxx bunu beğendi.
  8. buruxx
    Offline

    buruxx Üye

    Katılım:
    1 Mart 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Tamam önerileriniz için teşekkürler.
     
  9. sss000
    Offline

    sss000 Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2010
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    tesekkür icin butonu kullanmanı tavsiye ederim ;) ayrıca hem konularda yumurtanın sarısının zararlı olmadğını 5 taneden 2 sini yiyebilirsin gibi bisey duydum madem zararsız ama niye 5 taneden 5 ininde sarısını yiyemiyoruz?
    hem yumurta yiyemiyorsan öğlen le aksam arası ara öğün olarak 1kase yoğurt içinede o proteinli çavdır ekmeğimi ne bi 2 dilim bölerek yoğurtla karıstır hem lezzetli oluo hem protein
     
    buruxx bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş