Yumurta alternatifleri

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve buruxx tarafından 1 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. buruxx
    Offline

    buruxx Üye

    Katılım:
    1 Mart 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bu spora yeni başladım.Yalnız beslenme konusunda bir sorunum var.Yumurtaya karşı alerji.Yumurta yerine hangi besinleri tüketmeliyim ?
     
    buruxx, 1 Mart 2012
    #1
  2. CaglarYildiz
    Offline

    CaglarYildiz Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2011
    Mesajlar:
    426
    Beğenileri:
    172
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    lor peynir yiyebilirsin sabaları yiyebildiğin kadar ye oda sonuçta hayvansal protein içeriyor
     
    CaglarYildiz, 2 Mart 2012
    #2
    buruxx bunu beğendi.
  3. leecH
    Offline

    leecH Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    leecH, 2 Mart 2012
    #3
    buruxx bunu beğendi.
  4. buruxx
    Offline

    buruxx Üye

    Katılım:
    1 Mart 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Tamam teşekkür ederim.Peynire ve tavuğa ağırlık vericem.
     
    buruxx, 2 Mart 2012
    #4
  5. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.223
    Beğenileri:
    665
    Ödül Puanları:
    123
    whey varsa o da olabilir. yeterki sabah protein al.
     
    Dexter_Morgan, 2 Mart 2012
    #5
    buruxx bunu beğendi.
  6. buruxx
    Offline

    buruxx Üye

    Katılım:
    1 Mart 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Takviyeleri ilk zamanlar kullanmanın iyi olmadığını okumuştum.Whey almamın bir sakıncası olmaz mı ?
     
    buruxx, 2 Mart 2012
    #6
  7. Dexter_Morgan
    Offline

    Dexter_Morgan Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2012
    Mesajlar:
    1.223
    Beğenileri:
    665
    Ödül Puanları:
    123
    varsa dedim tabi kullanmasanda olur ilk aylarda.

    yumurtanın açığını kapatmak için kullanılabilir

    genrise hardline gibi proteinler yani sabah kullanırsın ant sonrası kaliteli protein kullanırsın
     
    Dexter_Morgan, 2 Mart 2012
    #7
    buruxx bunu beğendi.
  8. buruxx
    Offline

    buruxx Üye

    Katılım:
    1 Mart 2012
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Tamam önerileriniz için teşekkürler.
     
    buruxx, 2 Mart 2012
    #8
  9. sss000
    Offline

    sss000 Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2010
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    tesekkür icin butonu kullanmanı tavsiye ederim ;) ayrıca hem konularda yumurtanın sarısının zararlı olmadğını 5 taneden 2 sini yiyebilirsin gibi bisey duydum madem zararsız ama niye 5 taneden 5 ininde sarısını yiyemiyoruz?
    hem yumurta yiyemiyorsan öğlen le aksam arası ara öğün olarak 1kase yoğurt içinede o proteinli çavdır ekmeğimi ne bi 2 dilim bölerek yoğurtla karıstır hem lezzetli oluo hem protein
     
    sss000, 3 Mart 2012
    #9
    buruxx bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş