Yorumlarınızı bekliyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Mlh192 tarafından 21 Mart 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mlh192
    Offline

    Mlh192 Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar spora 1.5 sene ara verdim. 1 ay önce tekrar başladım. 1 aydır önce bir buçuk saat kadar ağırlık ardından 45 dk kardiyo yapıyorum. Cla ve l carnitini başladığımdan beri kullanıyorum. 1 haftadırda protein tozu kullanıyorum. Bugün ölçüm yapıldım yağdan hiç vermemişim kastansa 100 gr vermişim. Min(ızgara tavuğun bile yağını alması için peçete basıyorum) yağla beslenip vücut ağırlığımın 2 veya 2.5 katı kadar proteinle besleniyorum. Ağırlıklarıda 2 kat arttırdım hacimlendiğimidr hissediyorum. Sizce bu ölçümde hata olabilir mi? Markası tanita aletin.
     
  2. Mlh192
    Offline

    Mlh192 Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yorum yapcak biri yok mu :(
     
  3. Mlh192
    Offline

    Mlh192 Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet arkadaşlar bugün ölçüm tekrar yapıldım 1.3 kg kad almış 1 kg da yağ vermiş görünmekteyim. Bu alette tekrar ölçüm yaptırmam artık bu kadar fark çıkarmı 1 günde :)
     
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş