Yine düşüş yine hüsran..Yardım

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve 7barca7 tarafından 24 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. 7barca7
    Offline

    7barca7 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar ramazan önceki 2,5 ayda kilomu 63ten 69-71 arasına çekmiştim ve yağ oranım düşüktü diye düşünüyorum.Soyunma odasında görenler 'oha kısa sürede çok iyi gelişmişsin'vs.gibi laflar ediyorlardı+ölçülerimde de elle tutulur değişim vardı.
    Ancak ramazanda bıraktım sporu ve beslenmeyi inanılmaz saldım,bu sabah tartıldım ve kilom 62-63 arası çıktı.Bu nasıl mümkün olabilir?Kilo almak bu kadar zorken benim için vermek nasıl bu kadar kolay ve ani olabiliyor?Moralim çok bozuk yıllardır zayıf biriydim tam düzeltmişken bu bozulma mahvetti beni.

    Not:Yaş 19 boy:1.86
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    DErt edecek birsey yok biran once beslenmenizi duzeltirseniz kas hafizaasi sayesinde kisa bir surede toparlarsiniz.
     

Sayfayı Paylaş