Yeniyim..

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve edaaaa tarafından 4 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. edaaaa
    Offline

    edaaaa Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    Merhaba arkadaşlar. Yaşım 17, boyum 171 kilomda 73-75 civarı. Yani kiloluyum. Kilo vermek istiyorum yediklerime dikkat etmeye başladım ama bunun yeterli olmayacağını düşünüyorum. Kick boks a gitmek istiyorum ama Muay Thai diye bir şey varmış ama benim hiçbir bilgim yok bu konuda. Ve kilo vermemde yararlı olur mu? Yoksa fitness gibi sporlar mı seçmeliyim? Yardımcı olurmusunuz :(
     
  2. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    tamamen sana kalmış birşey ince yapılı bir fizik mi yoksa hatları belirgin olan estetik bir fizik mi
     
  3. selahattinturfanda
    Offline

    selahattinturfanda Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Düzenli beslenme ve antrenman fitness ile kas yaparsın düşündüğüme göre hacmin var. Düzenli spor ve beslenme ile güzel bir vücudun olur
     
  4. edaaaa
    Offline

    edaaaa Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bayan
    Ince yapılı tabikide
     
  5. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay

Sayfayı Paylaş