Yeni Başladım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve archonsensesi tarafından 10 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. archonsensesi
    Offline

    archonsensesi Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Boyum 183 kilom 70 17 yaşımdayım vucüt geliştirmeye başlamak istiyorum fakat okul ve dershane gibi nedenlerden ötürü beslenmeme dikkat edemeyeceğimden eminim ve gerekli olan proteni alamayacağımdan da eminim sizce vucüt gelişirmi gelişirse ne derece gelişir?
    Bir diğer sorumda (göbeğim yok aksine six backlerim görünmek üzere) 1 sene bodye gitsem aşağı yukarı nasıl birşey olurum bir resim vb. gönderirseniz sevinirim(kas gelişiminin kişiden kişiye değiştiğini biliyorum ama dediğim gibi aşağı yukarı nasıl bir vucüdüm olur )
     
  2. Balboa7
    Offline

    Balboa7 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    1.382
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    düzenli spor yaparsan ve beslenmen dengesiz olsada en azından yediğin zaman kaliteye önem ver boş gıdalardan uzak dur vücutta değişim olur olmaz diye bir şey yok bir başka konudada yazmıştım çünkü çevremde gördüm ama hedefin çok düşük olmalı onuda yazayım
     
  3. archonsensesi
    Offline

    archonsensesi Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    çok teşekkür ederim
     

Sayfayı Paylaş