Yeni başladım yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ismail tiryaki tarafından 4 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ismail tiryaki
    Offline

    ismail tiryaki Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Boy 1.90 kilo 86 hayatımda hiç spor yapmadım başlayalı 18 gün felan oldu gelişme tabiki var vücut hiç spor yapmadığı için hantal ve yağ var hocanın verdiği program bana kilo aldırmıyor ama vermiyorumda çok sağlamda kardiyo çalışıyorum mekikleri her defasında yükseltmeye calısıyorum sizce yemek programını değiştirmelimiyim
     
    ismail tiryaki, 4 Kasım 2014
    #1

Sayfayı Paylaş