Yeni Başladım. Bir kaç sorum olacak Yardımcı olursanız sevinirim :)

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Cagrı Taylan tarafından 15 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Cagrı Taylan
    Offline

    Cagrı Taylan Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Body Building
    Yer:
    İstanbul
    Herkese Merhaba ben 3 Aydır BB yapıyorum. Boyum 170 fakat; Kilom 53 zayıfım ama vücudum fit Ben Kilo aldırıcı takviyeler yerine direk kas kütlesi oluşturmak öyle kilo almak istiyorum bundan dolayı Optimum Whey kullanmaya karar verdim. Ant sonrası 1 ölck olarak. Ayrıca günlük beslemem çok iyidir Karbo ve protein bakımından zengin içerikli besinler ağırlıklı yemekteyim. Sizin düşüncelerinizi Alabilir miyim ? Doğrumu yapıyorum yanlış mı ? Ya da Tavsiyeleriniz ? :) :)
    Bu Arada Yaş 15

    AYRICA VÜCUT RESİMLERİM :) ? DUSUNCELERİNİZİ BEKLİYORUM







    4.jpg
    3.jpg
     
  2. serkan2626
    Offline

    serkan2626 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Kardeşim günlük makarna felan ye yani. Salona yazıl direk alma protein tozu. Hocalar karar versin senin işini. Benim diceklerim bu kdar.
     
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.246
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT

Sayfayı Paylaş