Yeni başlıyacagım ama ağır işlerde calıstıgım için antremanlıyım.Bi yardımcı olun

Uzun zamandır sanayide ağır işlerde calıstıgım için biraz antremanlıyım. Şimdi bu spora baslamaya karar verdim. Yeni baslayanlar gibi suppmentler kullanmayayım mı kullanayayım mı bilemedim suan hiç bu sporu yapmamış olmama rağmen kol 39 cm. Suppmentler konusunda bi yardımcı olursanız sevinirim. Spora direk orta derece olarak başlayabilir miyim? Onun hakkında da bilgilendirirseniz sevinirim. bench_O

 

arkadaslar yardımcı olun....

 

Sadece body yapanlar değil her sporcunun ihtiyacıdır supplementler.Tabikide spor salonunda spor yapmanızı tavsiye ederim ama devamlı indir kaldır durumunuz varsa body ye başlamadan kullanmanız bile fayda sağlar diye düşünüyorum.Yaptığınız işi iyi bilirim kim ne derse desin bence hamallıkda spora girer en basit örneği birçok insan var hamallık yaptığı halde body yapan bazı kitlelere farkını atıyor.

Benim düşüncem body ye başladıkdan kısa bir süre sonra supplement kullanımına başlıyabilirsiniz.

 

eyw krdesm bende öyle düşünüyordum yardım ettiğin için teşekkürler.