YENİ BODY'E BAŞLADIM ANTREMAN PROGRAMIM NASIL OLMALI ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ISA_KALELI_28 tarafından 22 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Tags:
  1. ISA_KALELI_28
    Offline

    ISA_KALELI_28 Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba 18 yaşındayım 1.80 boyum 67 kiloyum. , Bodye başlayalı 1.5 ay oldu spor salonum herkese standart program veriyor sizce doğrumu ve bana önerebileceğiniz antreman programınız varmı hemde kilo almamda yardımcı olucak. Hızlı kilo almak istiyorum neler yemeliyim yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler şimdiden saygılar.
     
    ISA_KALELI_28, 22 Şubat 2016
    #1

Sayfayı Paylaş