yardımcı olur musunuz

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve xortohasan tarafından 28 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. xortohasan
    Offline

    xortohasan Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    flexor hocanın ev programını yapıyorum ve ertesi gün kaslarım agırıyor bu geliştiğindenmidirweightlifter
     
    xortohasan, 28 Ağustos 2012
    #1
  2. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.244
    Ödül Puanları:
    103
    Ham olduğundandır
     
    hogan, 28 Ağustos 2012
    #2
  3. AlmostDone
    Offline

    AlmostDone Üye

    Katılım:
    10 Haziran 2012
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul
    Aynen hamlıktandır spora ilk başladığım ilk hafta ölü gibi dolandım. :) Ama şuanda yeterli proteinimi alıyorum ve çok az ağrı oluşuyor.
     
    AlmostDone, 28 Ağustos 2012
    #3
  4. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    869
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    ParZ, 28 Ağustos 2012
    #4

Sayfayı Paylaş