Yardım lütfen

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve emirhan17 tarafından 7 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. emirhan17
    Offline

    emirhan17 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 17 yaşındayım 3 haftadır fitnessa gidiyorum boyum 1.77 ve 66 kilodan 70 oldum gobek çıktı diyebilirim sabah okul için 6.30 da kalkıyorum uyanır uyanmaz karın çalışsam olur mu ne yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim

    VSP250g cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    emirhan17, 7 Şubat 2016
    #1
  2. Ufuk Kortag
    Offline

    Ufuk Kortag Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Makina Müh. Öğrencisi
    Yer:
    Ankara
    sabah uyanıp karın niye çalışacaksın ?
     
    Ufuk Kortag, 8 Şubat 2016
    #2
  3. emirhan17
    Offline

    emirhan17 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Okul için kalkıyorum bir yerde duymuştum doğru mu

    VSP250g cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    emirhan17, 8 Şubat 2016
    #3
  4. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.878
    Beğenileri:
    2.171
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    karın çalışmasından ziyade beslenmeni gözden geçir. 3 haftada 4 kilo alman yağlanmanın sebebi olabilir , vücut ağırlığını mümkün olduğunca yavaş artırmaya çalış.
     
    Pink Zeppelin, 8 Şubat 2016
    #4
    emirhan17 bunu beğendi.
  5. emirhan17
    Offline

    emirhan17 Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekürler hocam

    VSP250g cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    emirhan17, 8 Şubat 2016
    #5

Sayfayı Paylaş