Yardım lütfen

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve SeptRA tarafından 30 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. SeptRA
    Offline

    SeptRA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben 16 yaşındayım ,boy 1.75 ve 53 kg ve bu yüzden vg başlamak istiyorum amacım biraz hacim kazanmak 62 kg felan olmak yani ... Ama bana bir zararı olurma mesela boyun uzamasının durması gibi . Eğer sizde uygun görürseniz perşembe günü salona yazılmaya gidicem ???
     
  2. Tolgahantt
    Offline

    Tolgahantt Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğretim üyesi
    Yer:
    Türkiye
    Eğer acayip kuvvetli bi adamsan ve bench press'te misal 200 kilo basıyorsan,bi arka kol çalışmanda 50şer kilolar havada uçuyorsa yani çok çok çok ağır çalışacak kapasitede bi yapın varsa derim ki yapma kardeşim fakat öyle bir durum olasılığı çok düşük olduğundan,senin kaldıracağın ağırlıklar boy uzamana etki edemez.Normal bir insan evladına etkisi olmaz eğer ki inanılmaz ağır kilolara girmiyorsa böyle şampiyon seviyesinde.Bildiğim,okuduğum budur makalelerden vs.İyi çalışmalar.
     
    doxux bunu beğendi.
  3. SeptRA
    Offline

    SeptRA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Sağolasın bu konu hakkında beni aydınlattın teşekkürler :)
     
    Tolgahantt bunu beğendi.
  4. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    İnsanlar kemik boyunun bastırınca kısalan çektikçe uzayan birşey zannediyor sanırım :p vg tam tersine büyüme hormonu arttırdığı için ve beslenme , uyku gibi işlerimizi düzenlediği için bence tam tersine boya yardım eder 16 yaşımdayım boyum 1.78 civarı tam tersine faydasını görüyorum önemli olan üstteki üyeninde dediği gibi bilinçli yapmak .
     
    SeptRA bunu beğendi.
  5. SeptRA
    Offline

    SeptRA Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Eywallah kardeşm tşkler .Perşembe başlıyorum salona inş :)
     

Sayfayı Paylaş