Yardım edebilecek biri var mı ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Tulerz tarafından 18 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Tulerz
    Offline

    Tulerz Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2017
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Spora yeni başladım
    Spora yeni başladım 2 ay oldu bulunduğum yerde spor salonları pek gelişmiş değil bu yüzden bilgi toplamaya çalışıyorum şuan haftada 3 gün istasyon programı yapıyorum başlarda salonda 1 saat geçiriyordum ama hareket ekledikce bu saat uzadı artık 2 saat yetmemeye başladı yol gösterende olmadığı için ne yapacağımı bilmiyorum spor programımı bölüp gün sayısını artırmaya çalışıyorum ama nasıl yapacağımı bilmiyorum spora başladığımdan bu güne güzel sonuçlar aldım sizce nasıl bir yol denemeliyim.bir çok fitness sayfasını ve forumu takip ediyorum burası hoşuma gitti yardımcı olacığınızı düşünüyorum.
     
    Tulerz, 18 Ocak 2017
    #1

Sayfayı Paylaş