Yardımınıza ihtiyacım var

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve tmacc25 tarafından 8 Mart 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. tmacc25
    Offline

    tmacc25 Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2008
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar ben mert 15 yaşındayım body buldinge oldukça derece merakım var 1-2 aydır 4 kiloluk dumbelller ile elimden geldiği kadar çalıştım şimdi elimde bir göğüs yayı var bunun sayesinde ne kadar aşama kaydedebilirim biceps ölçülerim sol :33 sağ : 32


    teşekkür ederim:)
     
  2. pitbull2621
    Offline

    pitbull2621 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    bak kardeşim hevesin ve merakın çok güzel fakat yaşın çok genç henüz gelişme çağındasın gelişme çağındaki bireylerin ağırlık sporu konusunda aceleci davranmasından yana değilim bu kas yapılanmanı güçlendirecektir gayet tabi ama kemiklerinin büy
    ümesini yavaşlatabilir görüşümce tabi hocalarımız daha ii bilir
     
  3. joker23
    Offline

    joker23 Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2008
    Mesajlar:
    230
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    0
    bazı hareketlerdekı ağırlıklar sebeıyle boy konusunda sıkıntı yasayabılırsın
     
  4. B.B. King
    Offline

    B.B. King Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2008
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    172
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Avustralya/Melbourne
    arkadaşlar şu boy meselesini anlayamıyorum.bu güne kadar gittiğim bütün salonların boy ortalaması 1.80 in üzerindedir.tanıdığım vücut geliştirmecilerin çoğu uzun boylu.bunlara hiçkimse bir şey söylemiyor,kısa boylu bir vücut geliştirmeci gördülermi şak diye teşhisi yapıştırıyorlar "badidendir badiden" :D
     
  5. tmacc25
    Offline

    tmacc25 Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2008
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Abilerim benim boyum 1.72 ve zaten çok ağırlık altına girmiyorumbench_O
     
  6. pitbull2621
    Offline

    pitbull2621 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    kardeş bizlerde tam bilgi sahibi değilliz zaten daha 9 aylık tecrübem var formu bi gez iice neler bulacaksın bak işine yarayacak ok?? burada hocalarımız çok güzel topikler yazmış bizler için bunlardan faydalansan daha ii olur içinden çıkamazsan sorarsın
     
  7. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş