Yaş 15..

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Bully tarafından 19 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Bully
    Offline

    Bully Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Evet yaşım 15. Boyum 1.68-69 kilom da 68 yağlı bir vücudum var sanırım kaslarımın da cok gelısmıs oldugunu dusunmuyorum . Evet sızden ıstedıgım bana akıl vermenız fıtness ve bb'nin farklı şekilde yapıldıgını duydum ben ne yapmalıyım? evde mı calısmalıyım salona mı gıtmelıyım? klişe olucak ama boy engelledıgı soylenıyo bu body programlarının . dambıllarla calıssam boyu engeller mı yanı flexor hocamınız 14 yaş programın uygulamak zorunda mıyım?
     
  2. Bully
    Offline

    Bully Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    up up up up up
     
  3. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    flexor hocanın progrmaı vardı boya engel olmayan hareketler vardı ama bence sız yüzme veya dövüş sporuna yazılın bir kaç sene bu sporları yapın daha sonra bodye başlayın
     

Sayfayı Paylaş