YAŞ 16 3. AY BİTTİ

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Falldown tarafından 20 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Falldown
    Offline

    Falldown Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    merhaba 1. ayda bi program almıştım alıştırma programı sonra o bitti bölgesele geçtim
    2. programı aylık olarak her ay yeniletmem gerekiyormuş bilmiyodum o yüzden 2 ay boyunca aynı programı çalıştım ve şimdi yeni öğreniyorum değiştirilmesi gerektiğni bi bakarsanız neler değişmeli ÇOK MEMNUN EDERSİNİZ ☺[​IMG][​IMG]
    bi de bi fotoğraf iliştiriyim ne durumda olduğumu görerek değerlendirirseniz [​IMG]
    HERKESE ÇOOOK TEŞEKKÜRLER ☺
     
  2. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    İlk halini görmediğim için değerlendirme imkansız,çünkü ektomorf arkadaşlar hep bu formda başlıyor spora :)
     
  3. Falldown
    Offline

    Falldown Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG] böyleydi aşağı yukarı :)
     
  4. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    3 ay icin guzel gelisim,tebrikler
     
  5. Falldown
    Offline

    Falldown Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    teşekkürler
     

Sayfayı Paylaş