Yağlarr ..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve HitHotDoe tarafından 21 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. HitHotDoe
    Offline

    HitHotDoe Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2013
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    öncelikle merhaba arkadaşlar , Göbeğimde biraz yağ birikimi var vücut geliştirme sporunda 4. aya girdim 3 aydır cardio ağırlıklı çalışıyorum nerdeyse hiç bişey kalmadı 67 kiloya düştüm bel 82 bundan sonra ısınma dışında cardio çalışmak istemiyorum günlük kalori oranımda dengeli ayrıca salona yürüyerek gidiyorum ve yarım saat sürüyor dönüşte öyle yarım saat toplamda 1 saat açık hava sporu diyelim ve artık kas kütlesi artışı için ağırlıklı olarak ağırlık çalışmalarına önem vermek istiyorum fakat geriye kalan yağ birikimleri yüzünden hala cardio ya devam etmekteyim acaba cardio yapmadanda bu yağları eritme ihtimalim varmıdır ?
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş