yağ yakımı ve deri kalınlığı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve sumrud tarafından 15 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. sumrud
    Offline

    sumrud Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle herkese ve bizlere yardımcı olan bilgili ve ilgili kişilere şimdiden çok teşekkür ederim. sorum şu: boyum 170 kilom şuan 60 yaklaşık 2 ay önce 65-67 idim ve o süre zarfında kardiyo yapıyorum haftada 4 gün 40 dakika koşuyorum yağ yakımı için ama derim sanki çok kalın araştırdım bi çok yerde ama bi sonuca ulaşamadım derimi inceltmek için neler yapabilirm acaba yanlış mı besleniyorum amacım minimum yağ oranı ile bb e başlamak yardımcı olursanız çok sevinirim konuyu nereye açacağımı bilmediğim için şimdiden özür dilerim eğer yanlış bir yere konu açmışsam
    teşekkür ederim
     
  2. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0
    deri kalınlığı bence bir avantaj bile olabilir üşümezsin, darbelere karşı dayanıklı olursun göbek ve basen bölgelerin çok çıkık değilse vücudunu geliştirmeye başlamanı öneririm


    2 yıl önceki konu ama aynı sorunu yaşayanlar varsa diye konuyu güncelledim
     

Sayfayı Paylaş