Yağ oranı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Body_ tarafından 13 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Body_
    Offline

    Body_ Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben 1.63 boy 48- 50 kiloyum.
    Sürekli arkadaşlarım kaslarının şekilli durması için antrenmanın ne diye soruyor . Evde çalışıyorum. Kaslarımı şekkillendirmek için de bir antrenmanım yok. Sizce zayıf olmamdan mı kaynaklanıyor. Ve bu sporda zayıf olmak avantaj mıdır?

    Teşekkürler.
     
  2. Trapez~
    Offline

    Trapez~ Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    313
    Beğenileri:
    85
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    zayıf olunca kasları geliştirince ortaya çıkması kolay oluyor . ama belirli bir zaman sonra kas olarak kütle artırmaya yönelince zaten 10 numara bir vücudun olur . yani avantajdır
     
    Body_ bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş