arkadaşlar bu hardlıne whey 3 matrıx ın 2300 gramı 169 tl ve protein miktari 35.5 ama hardlıne progainer in 3000 gramı 119 tl ve protein miktarı 37.8 ve karbonhitrat miktarı yüksek whey 3 matrıx bunun yanında çöp kalıyo sizce hem hacim hemde kilo için progainermi almalıyım..
Gainer ürünler tamamen şişirme ürünler. Ondan gelecek karbonhidrat gelmeyiversin. 50 gr daha fazla makarna yesen alırsın o değeri zaten. Protein oranına o kadar çok takılma. Ha 35 ha 37.8 ne farkeder.
yanlış tespit kaç gramında kaç gram protein oranı var iyi bak progainerın servis maliyeti 3matrixe göre baya fazladır.