X-thera band işe yararmı

x-thera ban yada egzersiz lastiği alıcam faydası olurmu birde onların çeşitleri varmı yani zor çekilen kolay çekilen gibi? 5x2 dumbell var yetmiyor.Dumbelldan daha kullanışlı olurmu İşimi görmücek bişeyse halter alıcam hem bench press içinde iyi olur.

 

Thera-Band fizyoterapide kullanılan bir ürün.

Bahsettiğin gibi zorluk dereceleri var. Zorluk derecesi renge göre değişiyor.

Fakat film yıldızları ve poz çalışması yapanlar yanında taşıyor bu ürünü diye duydum. Birçok hareketi yapabiliyorsun thera-bandla.

Bu kişilerin amacı pump etkisi yaratmak sadece.

Thera-Band' la bir gelişim yakalayacağını sanmıyorum.

 

Hayır arkadaşım boşuna alma hiçbi işe yaramıyo bende mavi ve grisi vardı mavisi bi zaman sonra eridi ve çekerken koptu azdaha yüzüme geliyodu. çok gereksiz bi araç. Fizyoterapilerde kullanıldıgıda doğrudur. Vg yapan birinin dişinin kovuguna gitmez =)

 

sleepy'nin söylediği gibi film yıldızları taşıyor genellikle. bu arkadaşımızın (lastik) temel amacı pump etkisi yaratmak ve mesela o anda çekilecek bir sahnede kaslı gözükmek için anlık kasınızı şişirebilir ama hacim olarak bir işe yaramaz yani. ayarlanabilir ağırlıklı dumbell al bence seni çok daha uzun götüreceği gibi çok daha faydalı olur daha mantıklı bi yatırım.