Vücudum çok ince :(

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Halloween tarafından 26 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Halloween
    Offline

    Halloween Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar ben 16 yaşındayım 49 kiloyum bacaklarm ve vücudum kız vücudu gibi body haricinde nasıl kilo alabilirim.

    Bacakalr için body istiyorum.:(
     
  2. HamzaYüksel
    Offline

    HamzaYüksel Üye

    Katılım:
    16 Eylül 2010
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Ağırlıklı karbonhidratlı besinler tüket.Makarna,patates gibi
     
  3. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    spora yazıl bence sadece yemekle olmuyorkı vucudu şekle sokmak gerek yersın gobek cıkar sonra oylelerınıde gorduk 16 yaşındasınız body veya dovus sporuna gıdın kıckbox yapın en ıyısı o bana gore tum vucudu calıstırıyor bacak yazmısısnız ozellıkle bacaklarıda şekle sokar kıckvox da bacak onemlıdır
     
  4. jan1
    Offline

    jan1 Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    428
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    kemik yapısından olabilir ince kemiklisindir.yag oranını ölçtür eger baya düşük çıkarsa ve suratın çok zayıf gözüküyorsa yaglı yiyebilirsin.suratının çöküklügünü gidermek için.
     

Sayfayı Paylaş