Torku banada

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve gursoy tarafından 30 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. gursoy
    Offline

    gursoy Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2014
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar torku banada sabahları veya ara öğünde 1 dilim tam buğday ekmeğinin üzerine sürsek bi zararı olurmu image.jpg
     
  2. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Reklamlarda öve öve bitiremiyorlardı içeriği vasatmış. Bu kadar "gereksiz" kaloriyi vücuda sokmak saçma. Hidrojenize bitkisel yağ "namı değer Trans yağ"ın zararlarını anlatmaya gerek bile yok zaten. Margarinlerde de kullanılan yağdır kendisi.

    İçinde %13.5 fındık varmış, öyleyse bu fındıkdan gelen yağ 8.5g, karbonhidrat ise 2g. Bunun dışında geriye kalan tüm yağ zararlı yağdır ve tüm karbonhidrat şekerdir.
     
  3. gursoy
    Offline

    gursoy Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2014
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yani hiç gerek yok onun yerine fıstık veya fındık ezmesimi alınmalı bide ben bu yağı anlamıyorum hangi yağları almamalıyız hangi yağları almalıyız kafam çok karışık
     

Sayfayı Paylaş