Titreme

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Lilou tarafından 3 Mart 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Lilou
    Offline

    Lilou Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Uzun zamandır bir seyi merak ediyordum sormak istedim... Agırlık calıştıktan sonra ellerim farkedebilecek sekilde titriyor ( 6-7 saat suruyor) neden oldugunu bilen varmı?
     
    Lilou, 3 Mart 2009
    #1
  2. aycan1903
    Offline

    aycan1903 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2008
    Mesajlar:
    743
    Beğenileri:
    367
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    yetersiz beslenme olabilir... kan dolaşımınla ilgili olabilir... sigara kullanıyor musun?
     
    aycan1903, 4 Mart 2009
    #2
  3. Lilou
    Offline

    Lilou Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Gunde bir paket gidiyor :)
     
    Lilou, 5 Mart 2009
    #3
  4. aycan1903
    Offline

    aycan1903 Üye

    Katılım:
    27 Eylül 2008
    Mesajlar:
    743
    Beğenileri:
    367
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    yaşadığın bu durumun sigarayla ilgili olduğunu düşünüyorum... beslenme ve diğer başka faktörlerin de mutlaka etkisi vardır...
     
    aycan1903, 6 Mart 2009
    #4
  5. HipersoniX
    Offline

    HipersoniX Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2008
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    Sigarayla yararlı spor yapamazsın ki bırakmalısın.
     
    HipersoniX, 7 Mart 2009
    #5
  6. Paradise_In_Dubs
    Offline

    Paradise_In_Dubs Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İzmir
    Kortizol hormonu fazla salgılanıyor olabilir.Antrenmandan önce ve sonra amino asit alın,yıkımı önlersiniz.
     
    Paradise_In_Dubs, 7 Mart 2009
    #6
  7. Excilius
    Offline

    Excilius Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2008
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Isparta
    Bircok Neden Öne cıkabilir Bu Konuda Sigara da Bir Etmen Tabi ki.
    Spora Yeni mi Başladın ? Evde Amatör Olarak Mı Yoksa bir Spor Salonunda Hocaların gözetiminde bu spora Devam Ediyorsun. Muhtemelen Evde Başladıysan Ve Gereğinden Fazla Yani Seni Yoracak Zorlayacak Ağırlıklarla Başlamıssan Bunun Başına Gelmesi Gayet Normal.Ve Çalışmanın Ne kadar Yoğun Oldugu İle Alakalı Eğer Sürekli Bu Şikayet Varsa ÇAlışmanı Biraz Hafiflettikden Sonra Adım Adım Tekrar Yükseltmeye Başla.
     
    Excilius, 8 Mart 2009
    #7
    Kan Mevsimi bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş