Tek başına spor salonuna gitmek

Merhaba abilerim, kardeşlerim ben 17 yaşındayım daha önce de spor yaptım yani haşır neşirim bu konuyla fakat bilenlere sorma gereği duydum. Ben 3-4 ay gibi bi süreyle evimden uzakta olduğum için fazla arkadaşım olmayan bi yerdeyim ama spora başlamayı düşünüyorum. Daha önce hep partnerli spor yaptığım için yalnız spor yapmanın zorluğunu ve ayrıntıların bilmiyorum. Zor olur mu? Her hareketi yapabilir miyim? Bu konu hakkında detaylı şekilde yardımcı olabilecek varsa sevinirim. Bi de yaklaşık 2-3 aydır yatıyorum kilo fazlam oldu ilk defa yalnız yapacağım için güzel bi mide, göğüs programı önerirseniz ...
Not= Yaza kadar Balıkesir Merkezdeyim partner arayan varsa beraber spora başlayabiliriz yaş 17