Tavuk Taşlık ile ucuz yollu protein kazanımı

Bugün listeme et ve ürünlerini eklemek için araştırma yaptım ve baya bi şaşırdığım konu sizinle paylaşmak istiyorum..Öğrenci olduğum için bütçemiz belli ucuz yollu aradım ve tavuk göğsüyle taşlığı karşılaştığımda şok oldum... acaba 2 katından fazla bir fiyat ödemek yerine taşlığa yönelebilir miyiz ? Biz ailecek ayda bir kez haşlayıp yeriz tadıda mükemmel oluyor..Siz ne düşünüyorsunuz ? Ben listeme ucuzluğundan dolayı günlük 150-200 gr eklemeyi düşünüyorum Bulk dönemim için ?

1kg tavuk göğsü = ortalama 8 TL
protein:31 gr Yağ:4gr

1kg tavuk Taşlık = ortalama 3.5 TL
protein:30 gr Yağ:3gr

NOT: besin değerleri 100 gr içindir.

Kaynak: https://www.bodyforumtr.com/makaleler/beslenme/sporcular-icin-degerli-besin-tavuk.html

 

http://caloriecount.about.com/calories-chicken-gizzard-i5023

Kolesterole dikkat.