Tavuk Taşlık ile ucuz yollu protein kazanımı

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve soncirit tarafından 27 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. soncirit
    Offline

    soncirit Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2012
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    izmir
    Bugün listeme et ve ürünlerini eklemek için araştırma yaptım ve baya bi şaşırdığım konu sizinle paylaşmak istiyorum..Öğrenci olduğum için bütçemiz belli ucuz yollu aradım ve tavuk göğsüyle taşlığı karşılaştığımda şok oldum... acaba 2 katından fazla bir fiyat ödemek yerine taşlığa yönelebilir miyiz ? Biz ailecek ayda bir kez haşlayıp yeriz tadıda mükemmel oluyor..Siz ne düşünüyorsunuz ? Ben listeme ucuzluğundan dolayı günlük 150-200 gr eklemeyi düşünüyorum Bulk dönemim için ?

    1kg tavuk göğsü = ortalama 8 TL
    protein:31 gr Yağ:4gr

    1kg tavuk Taşlık = ortalama 3.5 TL
    protein:30 gr Yağ:3gr

    NOT: besin değerleri 100 gr içindir.

    Kaynak: http://www.bodyforumtr.com/makaleler/beslenme/sporcular-icin-degerli-besin-tavuk.html
     
  2. uzzman
    Offline

    uzzman Yeni Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2012
    Mesajlar:
    280
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    0

Sayfayı Paylaş