arkdaslar ton balıı pahalı olunca nugget almaya basladım bı zararaı varm ı yada kullanan varsa bana anlatabılırmı devam edıyımmı bırakıyımmı bu besını
nugget kızartılmak üzere hazırlanmıyor mu? kızartıyor musun, kızartmıyorsan nasıl pişiriyorsun? bir de, piyasadaki nuggetların çoğu tavuk kıymasının köfteleştirilip kaplanmasıyla yapılıyor ve bu kıymada tavuğun derisi sakatatı vardır gene çoğunda. dikkat.
ben de alıyorum tansasda bazen ayda 1 yad 2 kere ındırme gırıyo 3.50 ytl oluyo ama 1 alana 1 hedıye yanı o paraya 600 gr alıyorum ara ogun olarak guzel oluyo 100gr ve yannda bebek buskivisi
Bu konuyu hortlatmak istiyorum.Cok sıklıkla nugget yiyiyorum ben de,malum öğrencilik Vazgecmem mi gerekir acaba,affedilemeyecek kadar yağlı mı dersiniz ?
nugget vs tarzı şeyler sporculara uygun değil lezzet olarak tabi haşlanmış göğüsten iyi ama sürekli tüketilecek bir şey değil çok fazla işlenmiş yapay bir yiyecek.
Babası tavuk işiyle uğraşan bir arkadaşım söylemişti bana. Nugget'ın içine tavuğun bacağı dahil herşeyi atıyorlarmış. Kıyma olduğu için kimse çakmıyor tabi. Kaldı ki parça göğüs değil de fast food restoranlarında kıyma olarak satılan her tavuk ürünü için geçerli olabilir bu. Yerken dikkat edin.
İçinde çok fazla kimyasal olduğunu duyuyorum,ayrıca kızartma yöntemiyle pişiriliyor ki hiçbir kızartma ürünün yağsız olacağı düşünülemez,kızartma ürünler başlı başına sağlık için zararlı zaten,en kötü pişirme yöntemi olarak geçer
Tavuk nugget böyle peki tavuk döner için ne düşünüyosunuz arkadaşlar ? Sizce sağlıklı mı, protein açısından zengin mi?
O tavuk olayını bende biliyorum izmirde şahit olmuştum. kıyma makinası gibi bir makina var,tavuğu tüğsüz toptan atıyorlar,diğer taraftan kıyma olarak püre olarak çıkıyor.iğrenç bir durum.Ayrıyetten tavuk la ilgili dışarda birşey yemenizi tavsiye etmem. Nugget bu ara bende tüketiyorum.. bu arada her hafta DİA da Nugget alana yanında Şinitsel ebdava toplamı 600 gram falan yapıyor 3 mılyonamı ne gelıyor.. ona dadandım bu ara tavsiye ederim.
Tavuğun bölgelerine göre protein ve yağ oranı değişmektedir. boyun 25gr protein 8gr yağ kanat 30 8 but 28 6 göğüs 31 4 gibi Dönerde genelde sakatlar ve ne işe yaramaz yerler deriler falan olmakta Sağlıklıda değil besin değerleride yüksek değildir tahminimce
Özellikle bazı tavuk dönerlerde %50 tavuk göğsü %50 deri var,yani bol yağlı,ayrıca Gazda pişirilmesininde pek sağlıklı olmadığı savunuluyor
Tavsiye etmem...Ki eğer yarar sağlıyorsa,aynı zamanda zarar da sağlıyor böyle bir eşitsizliği göz göre göre uygulamayalım sağlık açısından
