Arkadaşlar tavuk göğüsünü tavada yaptırıyorum anneme pişmesi için bir miktar zeytinyağı döküyor bir sorun olur mu ?
Küçük şeyleri kafana takma ama şu da var. Kaliteli diyetler önemlidir. Amacınız büyüme ise böyle şeyleri hiç takmayın amacınız zayıflamak yağ yakmaksa zeytinyağı bazı durumlarda makul ölçüde kullanılabilir. Böyle şeyleri kafaya takmayın. Ama şunu da unutmayın baklavalar salonda çıkmaz mutfakta çıkar.
jimraynor ' Cok güzel söylemişsin kardeşim Ama şunu da unutmayın baklavalar salonda çıkmaz mutfakta çıkar.
Tost makinanız var ise üzerine alüminyum folyo koyarak, makinayı kirletmeden güzel bir ızgara yapabilirsin. Hem de sıfır yağ ile. Tavada yapmak istiyorsan da bence o çok az zeytinyağını tavaya döktükten sonra bir havlu peçete ile hem tavayı silerek hem de tavaya yağı yayarak fazla yağdan kurtulabilirsin. Zararın neresinden dönsen kardır.
teflon tavada yağsız yapıyorum bi miktar yanıyor ama çok gzel oluyor tadı. tavuğu önce kısık ateşle pişirin suyunu yağını çeksin sonra normal ısıya getirerek ızgara yapın.
