Tam Vücut Antremanı Hakkında

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Pistol34 tarafından 28 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Pistol34
    Offline

    Pistol34 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar ben 1.71 boyunda 51 kiloyum yaklaşık 4 ay kadar evde vücut geliştirmeyle uğraştım ancak motivasyon eksikliğinden bırakmıştım şimdi tekrar başlamak istiyorum.Beslenmeye pek dikkat edemediğim için tüm vücut antremani yapmayı düşünüyorum neler önerirsiniz? Teşekkürler.
     
  2. Yaver27
    Offline

    Yaver27 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1.060
    Beğenileri:
    1.423
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    tüm vücut antremanını , beslenmesine dikkat etmeyenler mi yapıyormuş?
    --- Mesaj birleştirildi, 28 Aralık 2014 ---
    tüm vücut antrenman forumunda aradığın herşey var. ama baştan sonra oku ha :)
     

Sayfayı Paylaş