Supplement olarak ne kullanmalıyım yardım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve fat304h tarafından 1 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. fat304h
    Offline

    fat304h Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2012
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Merhabalar. Ben 3 ay düzensiz 3 ay düzenli antrenman yaptım artık kaslar gelişmiyor gelişim durdu.Ektomorfum zayıfım kollarımda öyle.Alt karında yağlanma var.
    Gainer+protein tozu alsam iş görür mü arkadaşlar? veya şimdiki stratejim ne olacak benim.Kilo almaya mı çalışayım protein tozu kullanarak çalışabileceğim maksimum mu çalışıyım?
     

Sayfayı Paylaş