Supplement icin kac aylık bir sporcu olmak gerekiyor

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mrtaltndg tarafından 1 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. mrtaltndg
    Offline

    mrtaltndg Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Öncelikle forumdaki yazılardan bilgiler toplayarak bb hakkında az da olsa bilgi edindim.Salona üye olup başladım yaklasık 1 ay gecti , başlarken kendi kendime hic supplement kullanmıcağım demiştim.BB deki hoca sürekli olarak protein almamı söylüyor aslında benimde kafama yattı ama 1 aylık bir sporcunun protein alması gereksiz gibi geliyor proteine baslayıp faydasını görmeme ihtimalim var mı ? , boş yere masrafta yapmak istemiyorum, yasım 16 vucut ölcülerim ise ;

    Omuz:112
    Gögüs:98
    Kol:33.5
    Bel:84
    Boyum : 178
    Kilom:68
     
  2. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    Suplement kullanımı ilk 6 ay gerekli değildir
     
  3. mrtaltndg
    Offline

    mrtaltndg Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Teşekkür ederim ticari kazanc sağlamak icin ısrar ettiğini bir kac kisi daha söylemişti , yaşıma göre vucut olcüleri normal mi ?
     
  4. Dengesizzz
    Offline

    Dengesizzz Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2013
    Mesajlar:
    415
    Beğenileri:
    218
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kuyumcu
    Yer:
    İstanßul
    yaşın kilon boyuna göre göğüs ve kol un çok iyi iyiki başlamışsın spora hayatında başarılar bu arada protein için 6 çok fazla

    3 ay sonra başlasan daha iyi olur
     
    mrtaltndg bunu beğendi.
  5. Shredded
    Offline

    Shredded Yeni Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    İlk aydan itibaren kullanmanın zararı olmaz, kullanabilirsin aksine faydası olacaktır.
    Fakat sorun şu kullanacağın protein nasıl olacak ?
    BCAA oranı yüksek
    İzole
    Kana hızlı karışan (CFM vb. teknolojiler)

    Bu saydığım 3 ü yoksa hiç kullanma ömrün boyunca daha iyi lor peyniri ye onun yerine bir farkı yok.

    Ha parana kıyar yukarda saydığım 3 özelliğe sahip bir protein tozu alırsan faydasını kullandığın sürece görürsün çünkü anabolik etki doğal olarak alacağın tüm protein kaynaklarından kat ve kat üstün olacaktır,kana karışma hızını tartışmıyorum bile.
     
  6. mrtaltndg
    Offline

    mrtaltndg Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Hoca musletech nitrotech hardcore önermişti
     
  7. thats bullshit
    Offline

    thats bullshit Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Sheredded on whey bu saydıklarına uyar mı?
     
  8. Shredded
    Offline

    Shredded Yeni Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Bak marka ismi söylemek istemem ama izole whey olacak bcaa oranı yüksek olacak mesela sana önerebileceğim

    weider CFm ürünleri
    allstars isotech

    bunları önerebilirim sana

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:08 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 19:02 ----------

    Benim kullandığım
    WEIDER CFM WHEY OVERLOAD PROTEIN 100% 908 GR

    gayet memnunum öneririm

     

Sayfayı Paylaş