SUPPLEMENT ÖNERİSİ ve KREATİN KULLANIMI

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve stands tarafından 1 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. stands
    Offline

    stands Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2011
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhaba arkadaşlar, sporda henüz 4 ayım hacim için çabalıyorum, elimde ultimate kreatin ve ultimate prostar var, bunları ek olarak öneriniz varmıdır, (gainer kullanmayı düşünmüyorum yeteri kadar karbo zaten alıyorum) Amacım hacim kazanmak.

    ha birde kreatin yüklemesi yapmam ne kadar doğru olur, haliyle biraz zayıf birisiyim kilom 78/185
     
    stands, 1 Mayıs 2014
    #1

Sayfayı Paylaş