Spora Başlamak İçin Geç mi?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve imlasz tarafından 29 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. imlasz
    Offline

    imlasz Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Beyler fikir verebilir misiniz? 34 yaşındayım. Bu yaşa kadar tembellik had safhadaydı ve spor yaptığım söylenemezdi. Özellikle askerden döndükten sonra genç yaslarda kilo almaya başladım ve iki üc ay öncesine kadar 105 kiloydum. Saglıklı beslenerek ve yürüyüş yaparak su an 95 kiloya düştüm ve bunun büyük bir kısmı göbek bölgesinde. Neden bilmiyorum aşırı bir istek geldi. Yapamazsın dediler ben de yaparım diyerek iddialaştım:) Boyum 1.76. Amacım ideal kiloya ulaşıp bu kadar kof olmayan biraz sekilli bir vücuda sahip olmak. Bu yaşımda ne yapabilirim nereye kadar gidebilriim? Sizce geç mi? Bir spor salona gidip komik duruma düşmek de istemiyorum. Benim yaşımda başlayan arkadaşlar var mıdır? Yorumlar için şimdiden teşekkürler.
     
  2. kartals340
    Offline

    kartals340 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2013
    Mesajlar:
    108
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    İnanın bana bizim spor salonumuzda 55- 60 yaşlarında adamlar var siz biraz monoton hayattan dolayı yaşlı gibi hissediyorsunuz. :) Tam aksine spor yapmak için geç değil gayette uygun bir zaman bence :) Önüne güzel bir beslenme programı ve Spor programı yaparak hayatınızı tekrar değiştirebilirsiniz.
    Sadece azim azim azim ... :) Ama önünüzde bir hedef olsun asla hedefsiz yapmayın.Hedef size motive eder sürekli hedefinizi düşünün :)
     
    imlasz bunu beğendi.
  3. byzantion
    Offline

    byzantion Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Salonda beraber çalıştığım partnerim 55 yaşında. Bastığı ağırlığı salonda kimse basamıyor :) Başarılar.
     

Sayfayı Paylaş