Spor yapılmayan günler..

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve eneskaradag tarafından 20 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Spor yapmadığımız günler yani haftada 4 gün yapıyorsak 3 günlük süreçte şınav mekik barfiks çekmek iyi midir yoksa o gün bunlar bile yapılmayıp sadece dinlenilmeli midir? Hangi şekilde daha hızlı verim alınır? Yani evde dinlendiğim sürede yerimde duramıyorum yapmak sanki daha iyi olacak diye düşünüyorum fikirlerinizi alayım?
     
  2. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    Adi ustunde degil mi,spor yapmadigin gunler :) vucut spor yaparken degil dinlenirken gelisir
     
  3. eneskaradag
    Offline

    eneskaradag Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Biliyorum ancak acaba dinlenme dedigimiz günler şınav ceksek etkisi olur mu?
     

Sayfayı Paylaş